Padėkite kurti svetainę ir pasidalykite straipsniu su draugais!
Vasarą tai tikras hitas, be to, jame mažai kalorijų. Čia galite sužinoti, kokios maistinės vertės daro arbūzus tokius sveikus.
Melionas įgauna būdingą raudoną spalvą dėl medžiagos likopeno, esančios subrendusiuose augaluose
Daugelis vartotojų, valgydami arbūzą, apsieina be b altos apatinės meliono dalies, nes raudono minkštimo skonio toli gražu negalima palyginti. Tačiau b alta minkštimas suteikia aminorūgšties citruliną, kurią organizmas paverčia argininu, svarbiu kraujagyslėms ir širdžiai. Juodosiose sėklose, kurių daugelis vengia, taip pat yra daug vitaminų ir maistinių medžiagų, todėl jas galima valgyti nedvejodami.
Arbūzas tikrai yra vienas populiariausių gaiviųjų gėrimų karštomis vasaros dienomis ir jo neturėtų trūkti jokiuose šašlykų ar sodo vakarėliuose.